每个人都会有情绪,孩子也同样。孩子因为缺乏自制力,所以他们闹情绪的时刻非常多,也让父母感觉非常劳累。当孩子在闹情绪的时候,很多父母容易“暴怒”,伤害孩子也伤害自己。广州荔湾区孩子闹情,脾气差家长该怎么教育?当孩子闹情绪时,注意力学习能力提升网建议家长可以这样做:
1、理解、接纳孩子的情绪
如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳孩子的情绪。当孩子知道你愿意理解他的感受,就会慢慢将心情沉淀下来。同理孩子的情绪,并不代表同意孩子的行为,更不是放任孩子把情绪表现当成工具,对父母予取予求。要让孩子明白:所有的感觉都是可以被接纳的,但是不当的行为必须被规范。
2、协助孩子察觉、表达情绪 ,并理清原因
接下来,父母要运用言语反映孩子的真实感受,协助孩子觉察、认清自己的情绪,例如:”看你哭得这么伤心,一定很难过,对不对?”响应孩子的感受,可以让孩子明了自己的感觉。
之后用开放性的提问方式,例如:” 是不是发生什么事了?”协助孩子正确表达情绪,厘清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因,掌握孩子的心理需求,才能对症下药。
3、引导还调整认知,思考解决方案
等孩子情绪缓和下来,引导他调整认知,从另一种角度看待引起他困扰的事情,例如:”玩具被同学不小心弄坏了,你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法,好不好?”
面对孩子负面情绪或者过分的行为时,父母首先要警惕认识上的误区,要从关注行为转变到关心情绪,并进一步学会帮助孩子疏导情绪。必要的时候可以向儿童注意力训练机构进行测评和心理指导。
小编分享一个孩子"情绪表达能力"测评 http://t.jingsiedu.com/t.php?sp=ir6ez