多动症是现在很常见的疾病，对于孩子的影响可是很大的，因此作为家长而言，要在平时多关心自己的孩子，一旦患病就需要及时治疗，不然会对孩子的成长极为不利，同时也要做好孩子的饮食。
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饮食原则：减少高糖高蛋白
孩子多动症多吃鱼好吗?
巧蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多当超过正常需要量2-3克/千克体重时，其分解代谢的产物--含氨的化合物更会引起儿童烦躁不安和好动。此外钙摄入不足，吃糖过多以及铅摄入对儿童多动症的发生均有一定关系。
1、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏动物血，以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
2、多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸对脑细胞的发育有重要作用，还可以改善脑功能提高记忆力、判断力。
3、多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多食物对改善记忆也有帮助。因此食用蛋黄、豆制品、鱼头等对儿童多动症儿童也是有益。
4、不应食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品，如辣椒肥肉大蒜等。要避免孩子玩含铅漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中防止铅中毒。
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