不少家长都遇到孩子注意力不集中现象如下：
做事：专注力差，持续时间短，效率低，不想学习，多动
做作业：心不在焉，粗心马虎，拖拉，磨蹭，做作业慢，陪做，提醒
上课：走神发呆，做小动作好动，坐不住，不专心听讲
考试：偏科，记忆力不好，智力好但成绩不佳
……
如果发现孩子具备以上几种特点,说明孩子注意力不集中较严重，这些不良习惯一旦固定下来，后期再去调整是很困难的。所以，尽早重视起来很关键。
孩子学习不听注意力差有哪些训练方法？具体做法是：
1.根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神;三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右;到了五六年级，便可增加到40分钟以上。
2.平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3.要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4.大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力、理解能力也会增强。
温馨提示：如果孩子注意力不集中现象持续半年以上都有上述行为，家长就要进行有目的学习力训练，把这种不好的行为遏制住，别让其继续恶化。必要的时候可以寻求专业注意力培训机构进行专业的注意力训练。欢迎家长点击在线咨询老师，还可获得免费体验课!
