有妈妈问到，孩子经常做事三分热度，不能专心做事，现在虽然还小，但是长大了上课学习可怎么办?担心孩子是专注力出问题，到底该如何改善和培养孩子的专注力呢?
竞思专注力小编就来帮大家解决这些疑惑，让我们先看看什么是专注力。
专注力,又称注意力,指一个人专心做某一事物或活动时的心理状态。孩子总是思维涣散无法集中，是有原因的。
一般来讲，学龄前儿童的专注力平均时长大概是这样的：
8～15 个月 ：可以专注大概 1 分钟左右
16～19 个月：30 秒～2 分钟
20～24 个月：30 秒～3 分钟
25～36 个月：2～10 分钟
3～4 岁：3～15 分钟
5~6岁：5～15分钟
每个小朋友的情况会存在一定差异性。如果孩子的专注时长小于对应平均时间，妈妈们就要有意识的来培养一下孩子专注力了。2-6岁宝宝专注力训练有哪些好方法？
我们就来看看以下这4个培养孩子专注力的方法吧。
1赞美孩子
不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美孩子。
2感官治疗
这里的“办法”针对的是感官。
有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有的是听觉。
先了解哪一种感官刺激很能吸引孩子之后，再因势利导，轻松提升孩子的专注力。
3借助辅助品
家长可以利用孩子喜欢的物品来加强专注力。
举个例子：孩子喜欢有卡通图案的拼图，那么家长就可以使用拼图让孩子先稳定下来。
然后再慢慢增加拼图的片数，来延长孩子专注的时间。
4言传身教
孩子的稳定度不如成人，但家长可以以身作则，陪孩子一起读书。
根据孩子的专注时长，把工作量做合理分割。
举个例子：妈妈每天晚上都会陪3岁的豆豆一起读10分钟的绘本，然后再准备睡觉。
这样一来，对孩子的要求既在合理的范围内，也能提升孩子的专注力。
除了以上这些方法，如果您还有任何疑问都可直接点击在线咨询我们的老师。您还可预约专注力提升线下免费体验课，带孩子来现场体验一下!
