注意力训练是指使用特定方式培养训练青少年儿童集中注意力的方法。注意力缺陷是很多家长要面临的问题，因为10个孩子中，至少有7、8个孩子有注意力缺陷问题。
注意力集中就像平稳驾驶：
当兴奋不足的时候，大脑感到困顿并且走神。当兴奋过度的时候，大脑就会产生焦虑和无序。大脑的兴奋剂多巴胺，必须分泌的不多也不少。
注意力不佳主要集中在男生,但也有少部分是女生,男生常常好奇心强,对新事物感兴趣,所以常常坐不住。而注意力不专注，不一定是表现为好动、坐不住、东张西望等，还有有些学生安静的听课，认真的看着黑板，但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住，静不下心来学习，而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想。孩子有注意力缺陷问题要怎么训练才能好？
那么注意力不佳不专注究竟该如何训练?
注意力不集中主要是由于孩子对于自己注意力的控制力不足，导致上课总是不由自主地分神、开小差。因此提升注意力好的方法就是从大脑根源出发，需要科学训练大脑，提高自身对大脑的控制力。当前，脑电生物反馈训练作为21世纪脑科学领域的重大突破技术、注意力训练的核心技术，真正从大脑根源出发，科学提高大脑，实现持久有效提高注意力的作用。
竞思是注意力训练专家，在运用脑电生物反馈训练同时还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容。
竞思在北京、上海、广州、深圳、杭州等20多个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次中国学员。经统计，竞思注意力训练有效达91%。
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