很多父母反映孩子注意力不集中，做事不专心，那么我们该如何提高孩子的专注力呢?其实很多事情可以在家里做，从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力等，这样在生活的点滴中孩子慢慢地学会了保持注意力，做事更专心。如何让孩子练习集中注意力有什么好方法？竞思专注力小编整理了以下内容希望能帮助到您。
帮孩子学会“听”
想要孩子提高注意力，就要尽量给孩子创造安静的生活环境。
长时间被各种语音指令包围，孩子对语音信息的敏感度会降低，甚至逐渐养成“屏蔽”语音信息的习惯，也就是我们常说的“像没听见一样”。
这跟听力无关，是孩子的身体对各种繁杂声响启动了自我保护机制。
平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。
帮孩子学会“看”
在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。
有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。
帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。
帮助建立合理的作息
对于还不会看表的孩子来说，时间是一种非常抽象的概念，他们不了解时间流逝意味着什么，也不知道生活中很多事都有关联性。
就拿早上起床来说，很多孩子都不明白起床、穿衣、洗漱、出发去幼儿园等等这些事之间到底有什么关联，也理解不了如果穿衣和洗漱没按时做完，就不能按时出门，就会迟到。这时你教育他要抓紧时间，基本是对牛弹琴。
时间观念的培养，可以从关键的时间点开始，比如早上7点必须起床，7点半必须出门，晚上9点必须关灯，在这些时间点到来之前，提醒他到了该做什么事的时间了。
慢慢孩子就会知道，他必须在这些时间点之前做完一些事情，逐渐对时间形成明确的认识，养成良好的时间观念。
玩一些任务游戏
多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。
很简单的有“一二三不许动，我们都是木头人”，还有“盯点游戏”，和孩子一起盯着家里的某个点或物体看，尽可能不移动目光，能坚持多久就坚持多久。
可以设置一些奖励来吸引孩子坚持。当然，奖励是你和孩子事先商定好的，在合理范围内。
家长如果想了解更多孩子注意力学习等相关内容欢迎您点击在线咨询我们的专家和老师!（免费体验课西安除外）
