儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)是一个重大的公共卫生问题,仅美国就有超过500万儿童罹患该病。尤其令人关注的是,该病的确诊率正在逐年增加:2013年,美国国家健康统计中心估计,9.5%的4-17岁的儿童(13.3%的男孩,5.6%的女孩)被诊断为ADHD。此外,近2%的3-4岁儿童被诊断为ADHD,这一比例比1997年的0.5%增长了近4倍之多。
多动症的早期迹象,以下十大迹象可帮助临床医生及家长从正常现象中早期识别出ADHD:
1、不喜欢或回避那些需要持续保持注意超过1或2分钟的活动;
2、开始一项活动片刻后即失去兴趣,并开始做其他事情;
3、与其他同龄儿童相比,说话过多,制造更多的噪音;
4、爬上不应该爬的东西;
5、4岁时仍不能单脚站立;
6、几乎总是坐立不安——不断踢腿或抖腿,或在座位上来回蜷曲身体;坐几分钟后“必须”站起来;
7、因什么都不怕而陷入危险情境 ;
8、与陌生人熟络太快;
9、对待玩伴一贯富有攻击性;因攻击行为被幼儿园或日间照料机构开除;
10、在不应该移动太快或跑步时,由于上述行为而受伤。
若幼儿存在2个或更多的上述症状,应转诊至具有诊断及治疗学龄前儿童ADHD专业经验的临床医师。
孩子多动注意力差该如何集中注意力?
(1)帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西,和他一起游戏,调动孩子学习的兴趣,使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时,你应该给他充足的空间,甚至可以和他一起画。
(2)充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动,如平衡木跳床等。
(3)避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一,不给孩子吃铅食物,如皮蛋爆米花等。不给孩子用铝制器皿。
(4)多鼓励孩子,给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持。不要因为他不会数数不会弹琴就把他说成“笨小孩”,不给孩子压力,让他轻松成长。
(5)不在孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一,要给孩子一个好榜样,教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。
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