如何通过训练方法来改善孩子的多动，注意力不集中?很多家长注意到自己孩子存在手脚特别好动、在很多场合都安静不下来，位置上坐不住、做作业不专心，经常起身喝水吃东西、玩玩具，自控能力特别差等问题，却不知道是什么原因。有部分家长觉得孩子多动是缺乏什么引起的?
儿童多动症/多动综合征是一种常见的儿童行为异常问题，又称脑功能轻微失调或轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。表现为注意力不易集中，注意力短暂，活动过多，情绪易冲动，对学习、家庭和谐、人际交往都会造成影响。
如何通过训练方法来改善孩子的多动，注意力不集中?
1、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
2、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备;在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
3、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。
4、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话.”
5、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为;如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。
6、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。
7、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。
8、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
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