传统注意力训练可以分为注意力视觉训练、听觉训练、触觉训练、协调训练、记忆训练、放松训练。本文将为大家介绍十一个注意力听觉训练小游戏，家长可以配合着小孩一起完成，既能培养孩子注意力，又能培养亲子关系。
听觉训练分为两部分：
1、听指令做动作;
2、听指令做相反动作。
一、听指令做动作
1.听觉分辨
玩法：
听到成语/水果/动物/建筑就做出特定的动作，例如举手、拍手、跺脚、摸头发、点头等……听到其它词语不做动作。
举例：
听见果子立即抬起右手，听到动物立即抬起左手，听到其他的话不做动作。
橘子，老虎，书包，苹果，笔，
香蕉，公鸡，兔子，橘子，计算机，
象，鸭，手机，铅笔，西瓜，
甲鱼，书，麻雀，灯，葡萄，
芒果，蝴蝶，杯子，荔枝，芒果，
画册，熊猫，文具盒，恐龙，
草莓，榴莲，橡胶，孔雀，尺，
企鹅，樱桃，运动鞋，北极熊，
葡萄柚，凤梨，柿子，狮子，电视
喜鹊，猴子，奇异果，洗衣机，
蚯蚓，橘子，鲤鱼，桃子，自行车。
在这里可以将动物和水果替换为任何种类的物品，动作还可以自行设置，家长可与孩子轮流出题，以增加趣味性。
2.听短文做动作
玩法：
听一段短文，听到一个特殊单词时，做出相应的动作，例如听到“一”，“的”，或“了”时，就拍手/跺脚/举手，并说出这个字出现了几次。
举例：
一听“一”就拍一下手，并数出有几个“一”。
那是一只小鸟，高枝上挂着两只老鸟巢。一天早上，它醒来了。一对年长的鸟儿正在觅食。他看到一棵树上有一片好大的叶子，叶子上又有一只小鸟，正吃着害虫。虫子吃很多叶子，让大树不能生长，大树是我们的好朋友，每一棵树都会产生氧气，让我们每个人呼吸。就在此时，鸟妈妈飞过，和小鸟一起吃害虫。
文字段落可以由家长和孩子自己选择，反应词“一”也可以换成其它字，如“的”或“了”。可以请孩子自己制定规则，以增加趣味性和配合度。
3.指五官
玩法：
小孩将左手食指放在鼻尖上，父母将小孩的右手心朝上，置于自己两手之间，父母拍拍孩子右手，同时报出面部器官，让孩子快速用左手指着那个器官，指认完毕后左手食指放回鼻尖，反应越快越好。
举例：
可以指认的面部器官有：
鼻、左右眼、嘴、左耳、头发、左右眉、牙、左右鼻孔、下巴、前额、左右脸、舌头。
4.手脚并用
玩法：
在地上画一个3×3的九宫格，在上面写上数字(如下图)，迅速地把手和脚放在口令要求的四位数上。
【九宫格图片】
举例：
让孩子站在九宫格中间的数字5上，家长说出四个数字，例如1、4、6、8。孩子注意听父母的指令，手脚并用地把手和脚，放在/踩在这四个数字上，速度越快越好。
5.爸爸说/妈妈说
玩法：
孩子听爸爸/妈妈指令做动作，但是只有在指令前加“爸爸说”或“妈妈说”的指令才有效，要跟指令做动作，否则不能做动作。
举例：
如果指令是：“爸爸说，举起右手”，孩子要迅速举起右手。
如果指令是：“举起右手”，孩子则保持不动。
这个游戏如果是妈妈与孩子一起玩，指令就是“妈妈说”，同理可以是“奶奶说”“爷爷说”。
为增加趣味性，可以邀请孩子发指令，指令为“宝宝说”，或者是孩子的小名，例如“安安说”“毛豆说”“奔奔说”“团团说”。
6.寻找遗漏
玩法：
爸爸妈妈按照顺序快速说出一串数字，孩子需要全神贯注倾听。听这些按顺序排列的数字中遗漏了哪些数字。父母报数完成后，孩子报出遗漏的数字。
举例：
父母说：“1、2、3、4、6、7、8、10、12、13、14、15、16、18、19、20。”
说完后，孩子说出：“5、9、11、17。”
则为挑战成功。
7.报数过三
玩法：
一家人(至少2人)一起玩，从1开始数数，凡是遇到数字3、带3字、或者3的倍数，就喊一声“过”，接下来的人继续报下一个数字。如果遇到30到39，就要一直连着轮流喊“过”，心里要默默计算数到哪个数字，挑战难度不小，建议会计算乘除法的孩子与家人一起玩耍。
举例：
全家人轮流说出：
1、2、过;
4、5、过;
7、8、过;
10、11、过;
13、14、过;
16、17、过;
19、20、过;
22、23、过;
……依次类推
二、听指令做相反动作
1.信号拦截大小西瓜
玩法：
听到指令“大西瓜”，要口里跟着说“大西瓜”，然后做一个小西瓜的手势。
听到指令“小西瓜”，要口里跟着说“小西瓜”，然后做一个大西瓜的手势。
2.信号拦截上跳下蹲
玩法：
听到指令“蹲下”，要口里跟着说“蹲下”，然后身体跳起。
听到指令“跳起”，要口里跟着说“跳起”，然后身体要蹲下。
3.左转右转
玩法：
听到指令“向左转”，要口里跟着说“向左转”，然后身体要向右转。
听到指令“向右转”，要口里跟着说“向右转”，然后身体要向左转。
4.前后一步
玩法：
听到指令“向前一步”，要口里跟着说“向前一步”，然后身体要向后退一步。
听到指令“向后一步”，要口里跟着说“向后一步”，然后身体要向前一步。
注意力听觉训练小游戏，简单易操作，多练习，效果更好。
