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家长科普:孩子注意力分散怎么办?

文章来源:注意力训练   编辑:Admin    添加时间:2021-12-06 10:14:14
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注意力分散的程度也就是专注力,一般人总感觉注意力集中有助于学习。然而,注意力集中的孩子也有难以培养的一面。如果孩子注意力分散怎么办?这里我们将与各位家长科普孩子注意力的知识。

一、仔细区分宝宝注意力分散的强弱:

1.当孩子肚子饿哭时,抱着孩子,摇晃孩子或给孩子喂奶嘴等等,会不会让孩子哭超过1分钟?

2.当孩子尿片湿了或身体不舒服而哭泣时,是否可以用玩具或触摸手、拍脚等方式转移他的注意力,然后再抚慰他的情绪?

3.能在课堂上集中注意力吗?还是很容易被外界影响和分散注意力?

4.当孩子听父母或老师讲故事时,是会融入故事环境还是东张西望?

5.当孩子想要买什么玩具,或者要父母替他做点事情,父母会不会用别的东西吸引他的注意?

二、专注孩子的养育方式。

假如孩子属于注意力集中型,在孩子期,父母最有可能会烦躁不安,父母无法用孩子感觉有趣的人、事、物来抚慰他,使他停止哭泣。这个时候,父母一定要先了解孩子为什么哭,如有可能是肚子饿了,尿布湿了,或者穿新衣服让孩子不舒服等等,并且要针对这些问题来解决。就算宝宝还是哭闹不停,爸妈也不用过分担心或感到烦躁,因为宝宝可能借此发泄精力,哭累了也会停下来。

直到孩子出生的时候,专注才能帮助他全神贯注地学习。然而,有时宝宝会由于过分关注某事而忽视了环境的改变。这几种情况小到父母叫他却无任何同应,大到天然气外泄却为时已晚,等等。对这样的孩子,父母除了要对室宝没有反应有所理解外,还要提醒他要多注意周围的环境。

三、不专注孩子的养育方式。

没有专心致志的宝宝,在孩子时期更容易照顾,特别是哭闹,更容易用一种方法让他停止哭泣。然而,要让孩子停止哭泣,关键是要找出他为什么哭,然后解决。不过有些时候,或者是宝宝长大了,父母就会慢慢培养孩子的注意力。

孩子吃饭时,应该把感兴趣的东西挪开,或者不要开电视,以免宝宝不注意或不想吃东西。孩子在玩耍或读书的时候,要尽量避免外界干扰。不管是玩游戏还是读书,父母都可以和宝宝一对一,引起他的注意,让他专注于一件事情。

四、训练孩子注意力集中的游戏。

平时,父母可以通过不同的小游戏来训练宝宝的注意力。这类游戏虽然简单,却能训练宝宝的专注和手眼协调能力,父母们不妨尝试一下,并且无论注意力是否集中,都可以让低年级的孩子玩。

1.让孩子自己用勺子。

孩子刚开始使用勺子时,由于手眼协调能力还没有成熟,经常把桌面搞乱,但是只要让他多做几次练习,他的手眼协调能力就会得到提高,而且还能提高注意力。

2.练习开启和关闭瓶盖。

可以准备有盖子的瓶罐,让宝宝练习打开盖子后再盖上盖子。

3.玩针线游戏。

制作一条粗线,再加上红色、黄色、蓝色、蓝色有孔的串珠数,让宝宝将串珠串在一根粗线上,如红色、黄色、蓝色、蓝色、蓝色、蓝色、红色。这一游戏不仅能提高宝宝的注意力和手眼协调能力,而且还能培养逻辑概念。

4.闭眼聆听并表达。

尝试和宝宝呆在一个舒服的空间里,闭上眼睛或者戴上眼罩,只用耳朵倾听来自周围的声音,然后把它们说出来。父母还可以自己发出声音,用来增强宝宝的注意力。这款游戏适合儿童语言表达能力较成熟的发展。

标签:孩子注意力分散怎么办,注意力科普

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