有家长来信说，幼儿园老师经常反映孩子常常走神，表现的有些夸张，有时别的小朋友已经离开了，他还在原地发呆，需要一位老师单独叫他，如梦初醒一般的去追赶大部队。孩子的这种状态，有一个词来形容——神游。那小孩常常神游，做白日梦，是有注意力缺陷吗?
小孩子爱神游，做白日梦，并非是一种负面的行为，反而对他的成长有益。
一、什么是神游?
“神游”可能是指在一定程度上屏蔽了外部信息，沉溺于自己思想中的行为。
事实上，不管是小孩还是大人，一天中都有一小半时间会这样，不过大人们有经验，因此就能判断，什么时候神游比较安全，不会耽搁事情，不会受到指责。而幼儿往往很难判断神游的时机，因此儿童神游看起来会比成年人更明显。
此外，一些反射弧比较长，想事情比较慢，对外界感觉神经比较迟钝的人，神游会显得比较夸张，更容易“醒不过来”。事实上，那些敏感反应迅速的人也同样会神游，只不过他们总是能够敏锐地感觉到周围环境的改变，能够迅速地从神游中抽空出来，仿佛没有了神游一般，其实只是掩饰得很好而已。
因此，小孩子出现神游现象，是很正常的，每个小孩都会多多少少的神游，只是有些不明显。
二、儿童神游的五种常见情况。
1.感到无聊。
小孩子没事做时，头脑比较放松，容易进入白日梦状态，也许是在等候排长队、旅途中，或听音乐时，他的眼神会变得空洞，非常安静。要是你在这时问他有什么想法，他是很难回答的，因为这样的状态，他的思想是零散而难以把握的。
2.在创作中。
当孩子正在画画、写作、跳舞等创作行为时，长时间地沉浸于内心世界，是因为他们要在头脑中不断地处理自己的作品，或是不断地思索，这也许会让他念念有词、无法控制的乱动，看起来很专注。
3.内心戏。
儿童也许会在内心不断重复某些之前发生的事，或对将来发生的事进行模拟，他可能会不由自主地表现出各种表情和身体语言，或微笑、害羞、悲伤或恐惧。回味意念里那些对自己很重要的人和事，看起来就像小孩在演独角戏。
4.排遣寂寞。
假如孩子平时缺少朋友，有可能会想象一下自己有一个虚拟的朋友陪着自己，与自己进行游戏交流，相互陪伴，因为小孩子的想象力非常强，这位虚拟好友也许看起来很真实，甚至充满了各种各样的细节，穿着、名字什么的都有。尽管儿童与虚拟朋友交流的场景看起来会让人有些毛骨悚然，但是请家长不必为灵异事件操心，不妨想一想，怎样给孩子找一个真正的玩伴，因为他是真的孤独才会这样。
5.解离伤害。
有时，当家长训斥孩子，或者父母吵架时，孩子就会表现出心不在焉，眼神空洞，仿佛听不到任何东西，什么也不关心。
不要全无顾虑地责备孩子态度不好，因为这是孩子在压力下保护自己的一种方法，让他们的注意力远离现实，躲回自己的心灵世界去想些别的事，此时在现实世界中发生的事，仿佛隔着一层玻璃，不大可能伤到自己，从心理学角度来说，这种行为被称为“解离”。
儿童如果只是偶尔发生解离行为，也没有什么问题。但如果他长时间需要解离行为来保护自己，孩子长大后可能会有一种叫“解离症”的心理障碍，表现为对整个世界没有真实的感觉，这是一种创伤的表现，需要去看心理医生。因此在日常生活中不要给孩子太多的压力哦!
三、儿童神游、做白日梦的积极意义。
首先，神游给孩子们提供了想象与创造的游戏空间，在这个存在于大脑的无边无际的世界里，孩子的思想可以畅游、自由自在。
其次，神游能教孩子们冷静、平和，在社会交往中，对人际关系有更多思考，这样会培养他们的同理心，促进他们的情感发展。
再次，神游能让儿童在高压下转移注意力，屏蔽过多的感官刺激，保护孩子免受更大的心理伤害。
自然，凡事要有个度，神游这种行为也是一样的。孩子当然也要学会在现实与精神世界中寻找一种适合自己的平衡点，不要让白日梦打乱了现实世界的秩序。
对较敏感的孩子来说，这方面会学得更快，而对钝感一些的孩子来说，他们可能需要更多的时间去掌握这种“在想象与真实世界中自由穿梭”的能力。在他们小时候，这些孩子可能会表现得更“呆”些，但这无关紧要，不用训斥他，训斥也没有用，每次温柔地提醒他“回神”就好了，等年纪渐长，他也能学会如何在适当的时候神游。
四、神游与注意力不集中的关系。
注意力缺陷障碍(ADHD)是一种不能集中精神的能力障碍，它是一种疾病，又称“多动症”。
患了这种病的孩子会非常不可控，学习、生活、社交受到影响，很多人都要去医院进行治疗，所以家长多半会非常害怕自己孩子有这种现象，看到孩子喜欢走神儿做白日梦，难免会紧张。
但相信看过前面的内容，你也会理解，同样都是呈现神游状态，原因可能各不相同，有些神游是注意力分散的表现，有些神游正是过于专注的表现。
因此，不能根据孩子是否爱神游，就判断他是否有注意力不集中的问题。用“不听话，爱走神，丢三落四，拖拖拉拉，你的孩子可能是病了”的判断标准，其实，判断标准有很多，判断起来比较复杂。一个小孩有没有神游现象，并不在评判的范围内。
可以这么说，有注意力缺陷障碍的儿童太容易陷入白日梦，而注意力集中能力较好的儿童则很难脱离白日梦，这两者虽然有相似的重叠，但也有很大不同。当孩子想集中注意力时能做到这些，即使他有爱神游的习惯，也不必太担心。
五、什么样的情况需要干预?
诚然，如果孩子太过沉溺于精神世界，达到了影响现实世界表现的程度，还是要引起家长们的注意，主要包括四个方面：
1.神游过度，使人们的日常生活受到很大的影响，不能集中精力处理日常必须做的事情。
2.沉溺于自己的世界，对现实中的社交、与家人之间的感情交流毫无兴趣。
3.神游使小孩精神不集中，极健忘，常发生大乌龙事件。
4.神游影响了正常听课，不能按时完成作业。
上述现象可能表明了这个孩子的心理状况不健康，例如霸凌、压力过大、抑郁、或家庭变故造成的精神创伤。
如果小孩做的事都是好的，只是在没事放松时进入待机状态，晃一下他就可以醒过来，那就不用担心了。
事实上，我们不仅不责备孩子神游天外的行为，反而要适当的鼓励他，在一些比较休闲的时候积极地进入神游状态，这也是一种帮助孩子学会放松身心、缓解焦虑、保持心理健康的冥想锻炼。
对于神游这个事情，家长老师是很容易对孩子双标的，在大人忙不想理孩子的时候，对于孩子的神游现象多半是喜闻乐见的，当需要孩子去做事情时，或赶时间时，他的神游才会使大人们感到很烦恼和愤怒。
错的并不是小孩喜欢神游，而是大人们总希望孩子无时无刻地配合他们自己的想法啊!
